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第五章 防守反击的拳法

发布:2020-11-22 01:41:43

这三样菜的味道是一个比一个差,汪洋还要吃完,这都是巴郎为汪洋量身订做的,也是汪洋饿了,不然的话的话他是吃不一直这样的。  配着米饭吃完了这些菜,再喝一杯牛奶,吃一个水果,艰苦的上午饭就算万事了。  上午的三点就训练,这中间的时间汪洋可配着米饭吃完了这些菜,再喝一杯牛奶,吃一个水果,艰难的中午饭就算是万事了。。

  这三样菜的味道是一个比一个差,汪洋还必须吃完,这都是巴郎为汪洋量身定做的,也就是汪洋饿了,要不然的话他是吃不下去的。

  配着米饭吃完了这些菜,再喝一杯牛奶,吃一个水果,艰难的中午饭就算是万事了。

  下午的两点开始训练,这中间的时间汪洋可以自由活动,他什么事也没干,就是躺在床上。他有点担心下午的训练,会是什么样的强度,单单上午就是这样了,下午会不会死在训练场上。

  不知不觉汪洋就睡着了,直到两点的时候,巴郎揪着他的耳朵把他揪了起来。

  “时间到,开始训练了。”

  汪洋咬了咬牙,准备接受下午的残酷训练,可没想到巴郎却把他带到了地下室的训练场。

  “今天下午我教你拳法。”

  汪洋喜出望外,不但不是基础练习,而且还是他盼望已久的拳法练习,这才对吗,就应该教一点真本事,能拿得出手的招式这才像话。

  基本的拳法,什么刺拳,重拳,勾拳摆拳,还有基本的腿法,横踢侧踹,汪洋在散打班已经学过了,每一个学员都是这么学的,基本上差别并不大。今天巴郎要教汪洋的有点不一样。

  巴郎脱掉了外衣,只剩下一个背心,别看他年纪大,身体还是不错的,一个很精干的老头,刚刚拿出一个格斗的架势,就让汪洋刮目相看,这个格斗的姿势非常成熟老练,和其他的散打选手相比,虽然看上去是一样的。

  都是左脚前,右脚后,右手护住自己的下颚,左手前出,但是巴郎摆出这个姿势,就是那么的顺眼,这种感觉,汪洋只在教练丁力的身上看到过,其他人都没有这种感觉。

  巴郎很认真的散打:“今天下午,我就教你一招,防守反击的拳法。”

  哦,防守反击的拳法,听上去好像很厉害,难道和刺拳,重拳这些有什么不一样吗?汪洋的眼睛都不带眨一下的。

  巴郎看了一眼,“我先给你演示一下,然后在给你仔细的讲解。”

  只见巴郎猛的把身体向里缩了一下,给人的感觉就像是在躲避对手的攻击,然后又像弹簧一样弹了出去,身体的各个部位依次用力。

  从后右脚开始发力,腿,腰,最后把所有的力量集中到了左臂上。

  嘭的一声,打在了沙袋上。沙袋来回晃动的幅度超过了十公分,很棒的一拳,非常完美。汪洋没忍住就鼓起了掌。

  啪啪啪。

  “巴老头,这一拳厉害,我就学这一招了。”

  巴郎收拳来到了汪洋的身边,“你先说说看,这一拳厉害在什么地方,你要是能说出来,我就在多教你一招。”

  咳咳,汪洋清了清嗓子,把他所知道的一切都说了一遍。

  “左手的重拳,从发力开始没有一点瑕疵,用上了全身的力量,最后的快打快收,没有给对手任何的可乘之机。”

  汪洋自认为自己的解释很不错了,基本上说出来这一拳的所有优点。

  但巴郎还是给了他一棍子。

  “你说的都是废话,我巴郎在散打届那是以拳法成名的,我的拳法当然不会有缺点,你忘了我刚才讲的是什么吗?防守反击的拳法,而不是什么左手的重拳。”

  汪洋迷迷糊糊,似懂非懂,疑惑的望着巴郎,等着他的解释。

  “小子你听着,我先问你。你的对手什么时候的防御最松懈,最容易被打到?”

  汪洋皱着眉,小心的说道:“进攻的时候?”

  “恩,不错。就是在进攻的时候,与对手在擂台上打斗的时候,双方的防守都很严密,想要凭借一招两式就把对手KO,是很不现实的,而一个人防守最为松懈就是在他进攻的时候。所以我的这一招才叫做防守反击的拳法,并不是要固定在左手的重拳上。”

  汪洋若有所悟,“先是防守,躲过对手的攻击,然后根据对手的出招,随意的使用自己的拳法,不分左右手,也不分重拳刺拳,也可能有摆拳勾拳,趁着对手的防守松懈,没有恢复,给他致命一击?”

  巴郎的眼睛一亮,这小子还真不错,到底是高考快六百分的,一点就透。

  接下来就是练习了,这一式拳法,说起来只是一招,但是练起来,就是很多招了,要根据的对手的不同进攻,做出不同的防守姿势,首先就是要判断对手的出拳线路。

  虽然说起来,在练习的时候,每个人都会被教导不要使用固定的拳法,那样只会被对手所利用,可是实际打起来,每个人在擂台上,还是会习惯性地使用自己最为擅长的拳法和招式,这个东西是改不了的。

  判断好了对手的出拳线路,就可以按照这个线路进行躲避,收缩身体只是其中最为简单的一种,也是最容易掌握的,最好的防守方式,对手的任何攻击都可以用收缩身体来进行躲避,练习这个,汪洋只用了十分钟就可以熟练的掌握。

  但是巴郎的要求很高,他要汪洋掌握的是最为复杂的躲避方式,那就是迎着对手的拳路,给对手以致命一击。

  假如对手发出的攻击是一招右手的重拳,你在躲避的时候,只需要把头偏离十几公分,就可以躲开右手的重拳,同时还要迎上去,发出自己的攻击。

  这说起来容易,做起来就难多了,首先就是躲避的时候,一个躲闪不好,就会撞上对手的拳头,还没有进攻就被对手打到了,这是最难的地方,因此没有长时间的练习,是无法掌握的。

  巴郎就站在汪洋的对面,模仿对手可能发出的任何攻击,而汪洋就要根据这些攻击,不断地做出反应。迎着对手的拳锋而上,不过大多数时候,汪洋都会选择收缩身体来进行躲避,然后在做出反击。

  他只是偶尔的尝试一下别的方法,迎着拳锋,直接给巴郎一拳,但是这样的情况往往是被巴郎一拳打在了头上,被打倒在地。

  每一次汪洋都是从地上爬起来,脸上露出愤恨的表情,就不信这个邪了,试了这么多次,就没有一次是躲过去的,都是被巴郎打到的,也就是巴郎没有用太大的力气,要不然汪洋早就起不来了。

  “巴老头,这是不是太难了,你的拳法这么厉害,我怎么可能做到迎着你的拳锋冲上去?”

  “哈哈哈,你当然不可能做到了,这是我对你的一种锻炼,在我这里不容易做到这一点,可一旦在我这里做到了这一点,那么你在所有的拳法的面前基本上都可以做到这一点了。”

  汪洋醒悟了,这是最艰难的训练,训练他的师父是散打届曾经的冠军,而且是在拳法上最厉害的冠军,也有其他的冠军,但是所擅长的并不一样,有得是腿法,也有的是摔法,而巴郎最擅长的就是拳法。

  只要能在巴郎的面前做出迎着拳锋而上,这一招防守反击也就算是练成了,这就是名师的好处,别人想要也没有。

  其实巴郎这么训练汪洋,还有一种意思,那就是锻炼他的抗击打能力,在擂台不可能只打人,不挨打的。那么抗击打的训练也就非常的必要。

  一下午的训练,每一个小时可以休息十分钟,汪洋不知道被巴郎打倒了多少次,反正是一次次的从地上爬起来,他的脸都有些红肿了,但是他毫不在意,他知道这是他难得的机会,他一定要抓住这个练习的机会。

  本以为一下午的时间,怎么样也会成功那么一次,可是汪洋失望了,他迎着巴郎拳锋的穿没有一次是成功的,全部失败,只有收缩身体是成功的,但是收缩身体之后的反击,早就在巴郎的意料之中,所以整整一个下午,汪洋连巴郎的衣角都没有碰到,光挨打了。

  整个下午就这么结束了,晚上也是巴郎准备好的晚餐,一整条清蒸鱼,红肉,牛奶。算一算这一天的伙食费,最起码也要两百块,汪洋给的一个月两千块伙食费根本就不够,这完全是巴郎的倒贴。不但不收汪洋一分钱的学费,还管他吃住。

  不是为了培养新一代的冠军,谁会为了汪洋这样做。汪洋也很知足,他的目标就是成为一个散打的高手,这是他的追求,没有这个追求也不能让他在这么高强的的训练中坚持下来。

  晚上吃完饭,还有任务,这也在汪洋的意料之中,巴郎不会放过他,但是晚上的训练项目却让汪洋有些意外。

  闭目静坐十分钟,别的不想,就好好的想一想今天的所学所得,看看自己都学到了什么,还有那些不明白,不理解,没有学会的。想好了以后,还要写一份当天的训练总结交给巴郎。

  汪洋先是很高兴,不用艰苦的训练了,但是随后就很佩服巴郎,这才是真正的教练,师父。学而时习之,每一天都要做总结,这样才能进步。

  在散打班,教练是绝对不会让你每天都总结一下的,那么多的学员,教练才没有这个功夫一个个的去管你。

  汪洋怀着敬畏之心,开始了认真的闭目打坐,认真的想了想今天的感悟,然后开始写总结。

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