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孕妈妈40周护理全程指导

2021-01-12 22:54:25

梧桐阅读

短篇小说 | 已完成

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孕妈妈洗衣晾衣要注意姿势

这时因为大笑会引起心态情绪发生很大的变化,使呼吸、血液、内分泌及各脏腑功能出现异常或较剧烈的变化。而对于孕妈妈来说,大笑时由于腹腔内压增大,就会使腹部猛烈的抽搐,在这种状况之下,若是处于妊娠初期便会导致流产,若得处于妊娠晚期则会诱使早产。

通常,妊娠期的准妈妈很容易疲劳,所以睡眠时间应比平常多一些,如查平常习惯睡8小时,那么怀孕有宝宝就要至少睡9个小时。为保证足够的睡眠与休息,孕妈妈如果能每天睡一会儿午觉就再好不过了,即使在秋、冬两季,如果能躺下舒舒服服地睡个午觉,也可以很好帮助准妈妈神经放松,消除劳累,恢复活力。

有关人员对一些孕妈妈的胎儿检查发现,在打鼾孕妈妈产下的婴儿中,有7.1%发育迟缓,而非打鼾孕妈妈中只占2.6%,这就是说孕期习惯性打鼾的孕妈妈其宝宝发育迟缓的比例是常人的3.5倍。这是因为打鼻鼾时,可能出现的呼吸暂停现象,这时就会导致血压上升,阻止血液从胎盘流向胎儿,并且还有可能引致胎儿缺氧。尤其是在怀孕后期,随着胎儿增大,腹压增加,孕妈妈的呼吸道阻力增加,以及体重不断增加等因素,这些都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妈妈对氧的供需矛盾,从而影响胎儿发充。

但是,肚子里有宝宝的孕妈妈,伸懒腰时一定要小心。伸懒腰时,由于头部向后仰,两臂往上举,这样便会不可避免的会牵扯到腹部。如果孕妈妈伸懒腰的速度极快,用力又极猛,那么就极易导致腹部疼痛,严重的话引起流产或早产。

孕妈妈学会妙用枕头好睡眠

所谓子痫前症,是一种晚期妊娠毒血症,特征为出现高血压、水肿、蛋白尿,有惊厥、昏迷时,被称为子痫。据说在美国,多达8%的孕妈妈都会出现子痫前症。而通过尿液检测却可以预知这种症状的发生。

久坐产生的危害。怀孕之后的准妈妈,往往腹部充盈膨胀,但在玩麻将时,就会使腹部受的压迫,使盆腔静脉回流受阻,从而使静脉充血突出而发生痔疮;并且还会使大腿出现静脉曲张,下肢的严重浮肿,从而引起小腿抽筋。此外,长时间坐着,还会使胃肠蠕动减弱,引起上腹部烧灼感,从而出现厌食、呕吐。因此,为了胎宝宝的健康发育,孕妈妈不宜外久坐。

孕期检查,是从怀孕到生产这段时间的检查,又称产检。产检包括尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等例行性检查项目,和B超、血常规、胎心监护、唐氏筛查、糖尿病筛查和脐血流等孕期定期检查项目。主要是针对影响出生质量的各种因素:遗传性疾病、环境中的化学、物理、生物的有害物质、孕妇的营养膳食、职业、疾病等采取积极预防措施,并且,运用现代医学技术对胎儿的成长和健康进行监测,对母子实行统一管理,保证母婴获得良好的妊娠结局。

孕早期妈妈不可以做X线检查

总之,对于高危妊娠的妈妈来说,为了达到优生优育的目的,产前做一些相关的特殊检查,无论对于自己还是对于未出生的宝宝都是利大于弊的。

在孕期,孕妈妈也要有些适量的活动,在休息期间也可以站起来倒杯茶,走动走动,不要累了就在沙发上一坐不起。要知道,长时间地坐在沙发里,会使孕妈妈的坐姿不恰当,导致全身肌肉紧张并受到压迫,促使骨胶原过量生长,产生腰痛的不适感。

所以,孕妈妈不宜长时间吹电风扇或者用低温空调。即使吹电风扇时也不应直吹,可以将风速调的很缓和,并用采用摇头或用微型电扇,但时间一定不要太长。

怀孕是一件大喜事,预示着这个家里要有一个可爱的新成员了。但是,做为高龄孕妈妈在高兴之余,您一定要记得做好各项产前检查。要知道,高龄初产妇,由于生育年龄太晚,常常对胎儿发育及孕妈妈自身的健康带来不利影响,一些意外情况的发生率都会增加,比如早产、流产、难产、畸形儿等,因此整个孕期应比一般孕妈妈要更谨慎小心,您必须进行好产前的各项检查,以监视胎儿的发育与自己的健康。

从医院的产房回到家中,伴随着新生命带来的欢乐,家人的心思可能全放在宝宝身上,可是,这时新妈妈可别忘记了医生的叮嘱,为了自己的健康,应该多注意自已的身体,因为产后坐月子期间,新妈妈向身边往往埋伏着许多疾病,以下病症在这个时期最为常见,为了自己与宝宝的健康,新妈妈一定要高度警惕,以便及早发现及时治疗:

育儿专家告诉我们,孕妈妈翘二郎腿会妨碍腿部血液循环,影响新陈代谢的正常活动,特别是胎儿和子宫随孕期的增加而变大,如果再过于压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,就会使下肢血液回流受阻。如果经常翘二郎腿,势必会加重腿部血流不畅,从而造成腿部静脉曲张,严重影响健康状况。

孕妈妈自检体重避免胎儿发育不良

最后,育儿专家还告诉我们,准妈妈在整个孕期洗澡时都尽量采用淋浴的方式,而不用盆浴或池浴。因为在盆浴或池浴时,由于全身都浸泡在水中,水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染,甚至炎症波及子宫颈和子宫腔。要知道,在正常情况下,女性的阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。但在妊娠后,阴道皮细胞的脱落会使阴道内乳酸量降低,从而大大降低了对外来病菌的杀伤力与自洁保护功能,因而这时盆浴时,就极易使一些病原体易通过阴道逆行感染子宫,进而危害胎宝宝的健康。

大量医学研究证实,胚胎的神经细胞组织在受孕后的15~25天时,就已经开始发育,而心脏的组织于受孕后的第20~40天也开始发育,而四肢则于受孕后的第24~26天开始发育。我们根据胎儿生长发育的这些数据来看,孕妈妈如果在早期的这段时间内使用了电热毯,那么,就最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等一些重要器官组织受到不良的影响与伤害。

现在就请有关专家将B超检查报告单作一个较详细的解答吧:

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